我省中南大部仍有沙尘困扰
上午10时空气质量实况
张家口、承德、唐山、
秦皇岛、沧州
已经恢复到清新优良等级
而其他地区继续呈现不同程度污染
主要污染物为PM10
预计今天下午到夜间
保定、雄安新区、石家庄、
邢台、邯郸有浮尘
仍需做好防范
减少外出活动
预计本轮沙尘天气
将于明天减弱消散
未来气温多波动起伏
明天冷空气撤离
各地普遍能到15℃上下
不过到了后天18号
气温将再一次下滑
最高气温基本都会掉到个位数
随后又回升
未来一周气温像坐过山车一样
高一天，低一天
重复重复
所以厚外套别急着收
（河北省气象信息中心）
今天过后降水准备
明天开始到20日，
降水将频繁现身
目前来看
明天夜间到18日以及20日
是降水范围最广的两天
具体预报↓↓↓
今天下午到夜间，张家口多云转阴，保定、雄安新区、石家庄、邢台、邯郸有浮尘，其他地区晴间多云。
明天白天，张家口阴有雨夹雪或小雨，其他地区多云间晴。
明天夜间到18日，张家口北部、承德北部阴有雨夹雪或小雪，唐山、秦皇岛、沧州东部、衡水东部、邢台东部、邯郸东部多云转阴，其他地区多云转阴有小雨。
18日夜间到19日，西部地区多云转阴有小雨或雨夹雪，其他地区多云。
20日，全省阴，大部分地区有小雨或零星小雨，其中张家口北部、承德北部有小雪或雨夹雪。
城市天气预报
乍暖还寒季节交替这几类疾病要提防
冬春交替之际，气温多起伏，乍暖还寒。生活中稍有不注意就有可能引发各种不适症状，因此要多加防范。
1、预防心脑血管疾病
患有高血压等基础病的患者在遵照医嘱按时服药的基础上，注意控制食量，调整饮食平衡，不盲目进补。保持情绪平稳，心情舒畅。大风降温时，适当增添衣物做好保暖。
2、预防过敏类疾病
随着气温升高，花粉、细菌、病*等容易繁殖传播，造成过敏性鼻炎、荨麻疹等症状患者增多。公众在平时生活中要注意卫生，避开这些过敏源，勤洗衣物、常晒被褥，出门戴上纱巾和口罩。
3、预防流感等呼吸系统疾病
在人员聚集的地方，开窗通风，保持空气流通。做好防寒保暖外，保持饮食清淡，少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当体育锻炼。
（河北新闻网）