每天在吃早餐前喝一杯普洱茶，用约6克的普洱茶，以100毫升沸水冲泡30秒，在吃早餐的时候，可以在原基础上加入250毫升的鲜乳来饮用。
对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
世界卫生组织将肌体介于健康于疾病之间的状态称为亚健康。据2002年7月中国保健科技学会对16个百万以上人口城市的调查，北京、上海、广东三地居民处于亚健康的比例均在70％以上，北京最高，达到75．3％。另据近年十分活跃的健康教育工作者、心血管病专家洪昭光观察，中国40岁以下的人处于亚健康状态的可能占到20％以上，并呈上升趋势。更严重的是，中青年人体检时被查出血粘稠度、心肌耗氧量异常的并非少数，说明亚健康人群已开始向疾病人群转化。
红颜梦：闯荡香港影视圈