推荐理由：气温低，夏季避胜地。可骑术马，烤全羊。
附近景点：闪电湖，草原游乐场。
强度等级：无强度。
坝上：指由草原地形陡然升高而形成的地带，坝上是个统称，泛指张家口以北到承德以北地带。就从旅行的角度来说，主要分为丰宁坝上、张北坝上和沽源坝上。坝上草原总面积约平方公里，是内蒙古大草原的一部分，平均海拔多米。夏季这里平均气温为19℃左右，是理想的京郊避暑胜地。
闪电湖：闪电河的尽头为闪电湖，位于河北省沽源县境内，是滦河上游最大的湖泊。风景优美，水中鱼类繁多。景区里可以骑马，玩草原摩托。小滑翔也是景区一大特色，可以俯视草原与闪电湖风光。
：周五晚19：30或20：00。
：周日晚18：00。
：地铁芍药居站E口比较方便停车，且出京方便。或自行决定地点。
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丰宁坝上-京承高速-京加路（G）
张北坝上-京藏高速
D0：19：30地铁芍药居站E口，或自行选择出发地。
约24：00到达入住农家院。
D1，上午，骑马，沙滩摩托。
12：00午餐，餐后稍事休息。
14：00前往美丽的草原滦河源头“闪电湖”拍照、看草原，景区娱乐项目众多，大家可以自行选择。
16：00集合返回。
17：00晚餐，可选择点篝火，烤全羊。
D2：
04：30想看日出的，可以早起，三五结伴去看草原日出。
07：00早餐，餐后皇家鹿宛草原游乐场（门票包含网红七彩滑草，射箭，草原高尔夫，海盗船，大摆锤，碰碰车，CS，鬼屋，卡丁车一圈等等许多种娱乐项目）。
11：00返回农家院午餐，餐后返京。
约18：00芍药居或其他地点解散，结束愉快的坝上草原之旅。
以上为计划时间，如遇堵车，修路等不可抗力因素，时间可能会有延迟。
1，休闲装，坝上草原昼夜温差大，请穿厚点的衣服。骑马时一定要穿平底的，鞋底没有大花纹的鞋。骑马的朋友最好带上备用的裤子，骑完马后换下。
2，洗漱用品。
3，身份证件必带。
4，个人常用药品。
5，带一些简单食品和水当做路餐。
6，少量现金，防止手机信号不好无法使用手机付费。