“坝上”它是一个地理术语，特别是指草原突然升高形成的地区，以及由气候和植被形成的草甸草原。内蒙古高原南缘俗称内蒙古高原南缘“坝上”。
一般坝上是指河北省向内蒙古高原过渡的地区，包括张家口市张北县、康保县、尚义县、沽源县、察北管理区、塞北管理区、承德市丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县。内蒙古赤峰市的克什克腾旗是锡林郭勒盟多伦县的一部分。该地区具有生态和地貌的多样性，一直是游客的天堂。
坝上在华北平原与内蒙古高原交界处突然升高，形成阶梯状，故名称为“坝上”。坝上是指北京北部、内蒙古高原最南端的区域，包括张家口市张北县、康保县、尚义县、沽源县、察北管理区、塞北管理区、承德市围场满族蒙古自治县、丰宁满族自治县、内蒙古克什克腾旗、多伦县总面积20多万平方公里。坝上地形为丘陵、平原、东南高、西北低；河网密布，水淖丰富。
平均海拔米，夏季气候凉爽。国内生态系统完善的中都草原是锡林郭勒草原不可分割的一部分。依托蓝天白云、绿草如茵、树木森林的自然景观，是自然避暑胜地和去处。
坝上草原天高气爽，坝边山峰如簇，接坝区森林茂密，山珍遍野，野味无穷。
坝上草原是离北京最近的天然草原。它是大陆季风高原的气候。冬天漫长，夏天凉爽宜人。7月份平均气温为24度。这里水草丰富，冬夏分明，晨夜各异。是旅游、休闲、避暑、度假的胜地。