在这个生存靠暖气
起床靠爆发力的季节
连小编都很难保持优雅↓
好在这两天小岛气温略有回升
最高气温居然有5℃
终于从冻哭模式切换回优雅模式↓
但是
这样的好日子马上到头了
超强冷空气来袭
小编下周进入“寒冬模式”
降雪也许会迟到
但降温永远不会缺席
明天开始
又一股超强冷空气抵达承德
最低气温直接跌到零下17度
下周的日子将会非！常！难！过！
零度以上？不存在的！
零下10度以上，不存在的！
下周一开始
你很可能会经历很多这样的时刻
根本起不来床的你↓
出门前找不到厚衣服的你↓
走在路上的你↓
看见单位大门的你↓
除了降温，还有大风
河北气象台发布大风蓝色预警
河北省气象台年12月09日15时41分继续发布大风蓝色预警信号：包括承德在内多个城市将有西北风５到６级，阵风７到８级，沿岸海域及沿海地区有西北风６到７级，阵风８到９级。
大家务必继续贯彻秋衣扎进秋裤，秋裤扎进袜子的基本原则，俊男靓女们，脚脖子可别往外露了！
这还不！算！完！
小编正经历历史第三少雨年！
你有多久没见过承德下雨了？从11月开始，小编频受冷空气侵扰，但风多雨雪少。河北省平均降水量较常年偏少95.2%，为历史同期第三少雨年。
没雨没雪，承德接下来的日子，将会非！常！干！
还是承德人熟悉的大风…
还是承德人熟悉的干冷…
小编郑重提示
请抱紧你的小水杯！
冬季身体缺水
极易出现上火、呼吸道发炎等问题
小编昨天还看了篇报道
说身体缺水还有可能让人肥胖哦
吓得我赶紧拿出保温杯敦敦敦敦~
记住
如果最近有人提醒你“多喝热水”
这不是敷衍，这是真爱
这样“难过”的季节
大家一定要照顾好自己
适度健身
进入冬季，不少人会终止健身活动。可研究表明，空气和皮肤温度间的差异刺激能加强体温中枢调节活动，冬季可选择慢跑、跳健身操、打太极拳、室内器械练习、冬泳等运动，千万不能宅在家里。
嘴唇干裂这个很好用
秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮、发干等现象自然消失。
熬夜多吃山药
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老很有效果。长期熬夜的朋友常吃山药、南瓜、豆类、鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。
感冒了别乱吃药
病*性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物，因为目前90%以上的感冒是由病*引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病*没有任何作用。
流感和普通感冒的区别
再次提醒大家
多喝热水！
这样又冷又干又刮风的天气
也别忘记提醒身边的人哦~
大家都在看?承德这些人领钱啦！国家给河北拨款40亿，承德也有份!
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编辑：报网新媒体中心来源：河北天气河北日报网络整理，
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