嘿！小伙伴们，大家好！承德街45号心灵电台又和大家见面了。我是今天的主播乔运旺。
近期我收到了不少小伙伴们的投稿说：父母在家总唠叨让我感觉到很烦，总是控制不住自己的情绪跟父母争吵起来，不知道该怎么办。所以今天我们就这一话题来聊一聊如何应对父母的唠叨。
于你而言，父母的唠叨是什么呢？
是令人感到头大的一些琐碎的话，还是他们爱的表达？
年，因为疫情，我们经历了有史以来最漫长和特别的假期。家成了真正意义上的“避风港”。
在有限的空间里，我们被迫和父母无限的相处，宅在方寸之间。
有人说：这是个幸福的假期，第一次和父母这么长时间待在一起，我们增进了彼此间的了解。
也有人说：这是个让人崩溃的假期，父母整天唠叨个不停，还无处可逃，什么时候才能开学？
同处在一个屋檐下的两代人，因为生活习惯、价值观、期望差异、沟通等问题，不可避免的会出现很多的冲突。
“爱之深，责之切”，父母的很多爱都蕴含在了他们的每一句唠叨里，也许他们会带着“命令”的语气对你说：
“都多晚了还不睡觉，快去睡觉！”
“日上三杆了也不起床，起来吃饭！”
“每天在家就知道躺在床上，你这样不变胖就怪了。”
……
我们也许会不耐烦地回答：“知道啦，烦死啦”！
但是我们仔细想一想，父母到底想表达什么呢？
以第一句的唠叨为例，我们“翻译”一下是这样的：“我看到你1点还没睡觉，特别心疼，担心晚睡会影响你的身体。如果你早点休息，我会更安心。以后可以尽量在23点前睡觉吗？”
这时，我们只需对他们说：爸/妈，抱歉让你们担心了！以后不会了。因为······，我马上就睡觉。
首先化解父母的担心和焦虑，再找机会与他们交流一下以后的表达方式，是一种减少唠叨的方式喔~
爱，是互相理解。
有时，他们的唠叨是关于“别人家的孩子”的。
“隔壁家的小明，人家跟你一般大，今年已经…”
我们这时常常会感到自信心受挫和烦躁，
我们可以翻译一下他们的这一句唠叨：
“孩子，我有些担心你的未来，我希望你可以对自己的人生负责，以后可以过得幸福。”
“爸/妈，我最近也特别难受，你看好多同学学习效率都好高，可我就学得特别慢，我每天都熬夜学习，我吃不下睡不好，不知道怎么办······你们是不是觉得我特别糟糕？
爱，是有时为他展示铠甲，有时也展示自己的软肋。
有时，父母的唠叨来自对你的期待。
“你可要好好学习，将来做领导，手下有好多人，很厉害的。”
你可能感到“被支配”，感觉到父母把自己的期望加到了自己的身上，而这与我们的价值观很不同。
这时，我们可以明确表达自己的想法需求，告诉父母自己的想法、规划和行动，让父母放心。
或者和他们一起看看《家有儿女》《小欢喜》《你的孩子不是你的孩子》等影视剧，借以引发他们的感触。
爱，需要明确地表达需要。
SUMMER有时，他们的唠叨只是为了和你聊聊天，增进感情，表达爱意，但是却一不小心，成了“尬聊”。
比如“帮我看看这个，你不是学这个的吗？”
“你发的这个什么意思啊？”
"最近有个特别好看的电视剧。"
透过这些尴尬的聊天，我们揣测到父母的小小意图：想与他们的儿女聊天，增进了解。
我们当然有陪聊的能力啦！
我们可以主动和父母沟通自己的学习情况和对未来的规划。
和他们聊聊自己觉得有趣的人或事，让他们感受到自己依然和我们保持着紧密的联系和参与度。
聊聊父母过去的故事，关心他们最近在做的事。
聊些当下共同的话题，比如疫情、防护、菜价、对经济的影响、好看的电视节目等等。
夸奖妈妈做的饭好吃，夸奖爸爸勤劳能干，常常撒个娇，抱抱他们，或者请父母帮点小忙，提升他们的价值感，也是我们主动去表达爱的方式哦。
当我们主动表达爱意的时候，父母会感到特别幸福。
爱，是主动地去了解和去爱。
最后，用李荣浩的歌曲《爸爸妈妈》来结束本期节目：
还是一样
太多理所应当让人觉得平常
不算太小的房
冬暖夏凉的那间放着我的床
歌颂这种平凡，一两句唱不完。
恩重如山听起来不自然
回头去看
这是说了谢谢
反而才亏欠的情感
爸爸妈妈给我的不少不多
足够我在这年代奔波
足够我生活
年少的轻狂不能用来挥霍
也曾像朋友一样和我诉说
爸爸妈妈总说经历的坎坷
是度过青春的快乐
这时候这个季节
又想起了这首歌
本期节目到这里就要和大家说再见了，承德街45号心灵电台期待再次与你相遇！
图文来源：乔运旺
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