蔡冉，英文名Mary，影视演员、主持人、歌手，河北省承德市人。被人民新闻视频网评为“最佳风采公益主持人”；爱心企业家联盟“中国幸福汇”公益爱心形象大使。代表作品《京武火龙》、《我是中国人》。现居住北京。
获奖荣誉
年，参加湖北卫视全国综艺节目主持人选拔大赛并进入全国50强.
年，东南卫视奥康office时尚达人全国选拔赛南昌赛区5强并荣获南昌时尚达人称号代表南昌到北京参加全国城市决赛.
年，参加中国传媒大学第十届齐越朗诵艺术节暨第四届中国大学生朗诵大赛获全国优秀奖.
年，在江西五套“爱的颂歌”中国首届电视诗文原创及朗诵大赛中获朗诵类季*。
年，参加第二届中国（庐山）温泉旅游文化节首届“桃源之星”中华古典诗文诵读大赛获一等奖。
年，参加江西五套绿地中央广场职场精英挑战赛进入15强。[2]
电视节目主持
年——年，在江西电视指南频道旅游类节目《畅游江西》中做主播。
年，担任江西五套《江西医疗报道》栏目的节目主持人。
年，主持江西五套《健康视点》、《健康联播》栏目。
年，在南昌数字频道《南昌冲关麻将争霸赛》栏目中担当主持人。
年，作为受邀嘉宾参加江西七套《红色大篷车》经典电影模仿秀的拍摄。
年，为江西五套大型赈灾义演活动朗诵演出。
年，为江西五套“汶川地震特别节目”朗诵配音。
年，为省公安厅的专题新闻片配音。
年，在河南八套和激动网的娱乐说新闻栏目《雷闻天下》做主持和演员，节目中称电母。（北京录制）
年，主持真之蓝医学整形门户网访谈节目《真之蓝第一会客厅》《美丽直播室》
年，主持养生访谈节目《名医话养生》，采访针灸专家赵百孝教授[3]
年7月，河南卫视全国首档时尚养生美容栏目《花样女人》嘉宾主持
年8月，北京电视台新闻频道BTV9美食节目《陪你逛街》主持人
年9月，甘肃卫视书画艺术栏目《水墨丹青》主持人
年10月，北京电视台新闻频道《品质生活》节目主持人
年10月，中国教育电视台一频道《今非昔比》主持人
舞台主持
年7月，主持北京文鼎盛世文化交流中心开业盛典
年8月，主持爱心公益组织中国“幸福汇”企业家峰会
年6月，主持“*在我心中”建*93周年名人名家文化联谊活动
年11月，主持“中国梦，邢台情”百泉复涌我来行公益活动
年11月，主持奥迪A3暨咖啡品鉴沙龙活动
年12月，与中央电视台主持人等共同主持“授渔计划——让世界充满爱”走进涿州职教中心慰问贫困学子爱心公益演出，参与活动的还有著名歌星谢东等[1]
影视作品
年，电影《我是中国人》饰演小芳合作导演刘
观伟（香港）合作演员：颜丹晨李乾铭梁又琳（台湾）*一飞（香港）张岩
年，参演亲情励志电影《母亲花》，饰演一位老师（主要演员）。
年，参演著名导演龚艺群央视电视剧《真情真义》，饰演一位纺织厂的业务员。
年，参演大型百集情景喜剧《万家灯火》，饰演一位被骗的女明星。
年，参演中央二套《买来的官司》，饰演男主角律师韩如海的妻子林秀英。
年12月，拍摄北京电视台《大城小事》之《家有孕妇》，饰演女主角妻子梅晓雨。[1]
年3月，拍摄北京卫视《剧说》之《车祸？人祸？》，饰演妻子邓娜。
年3月，拍摄北京卫视《剧说》之《丈夫的暗算》，饰演情人
剧照(11张)
苏倩。
年10月，拍摄广西卫视《阴影下的报复》，饰演女儿张敏。
年10月，拍摄广西卫视《*断香江豪门梦》，饰演坏女人秦婧。
年1月，拍摄广西卫视《和岳母的战争》，饰演女一号徐航。[4]
年4月，拍摄减肥茶广告。
年9月，参与拍摄都市时尚情感励志电视剧《美丽的诱惑》，饰演：人事张部长合作演员：邬倩倩，保剑锋，陈紫函，朱孝天
年11月，主演数字电影京剧动作片《京武火龙》，饰演女二号白牡丹，合作导演：香港*片名导刘观伟，合作演员：刘羽琦，房鹿，李翠翠，张春仲，李乾铭
年1月参演姜文导演，姜文，葛优，王志文，文章，舒淇主演的3D电影《一步之遥》
舞台主持大型活
动：
年，和江西卫视《传奇故事》著名主持人金飞搭档主持“纪念《九江日报》创刊六十周年”长盛锦江·九江日报社首届读者节文艺晚会。[5]
年，和河南卫视著名主持人郎鹏搭档主持“自信娜尔思，盛年时尚行”VIP沙龙活动全国巡演晚会（南昌站）。
年，和东南卫视著名主持人刘伟、郭涛主持东南卫视奥康office时尚达人全国选拔赛南昌站的初赛。
年，和江西电视台著名主持人陆一主持九江“西海年华”楼盘开盘庆典仪式暨著名歌星高林生（作品《牵挂你的人是我》、《步步高》）明星演唱会。
年，和江西电视台著名主持人陆一主持南昌华夏集团年终迎新晚会。
年，电视录制主持江西五套“笑迎福年”全民说祝福大型真情活动。
年，和江西七套主持人乐安主持江西欧曼秀“璀璨十年飞越梦想”
十周年庆典晚会。
年，在江西艺术剧院主持正邦集团“生态健康·绿色正邦——喜庆国家建设鄱阳湖生态经济区”迎春文艺晚会。
年，与旅游卫视厦门卫视南昌电视台著名娱乐主持人毛晓奕一起主持中央五套青岛啤酒炫舞激情NBA啦啦队选拔赛南昌赛区初赛和决赛。
年，主持江西乐平“科学发展·加速崛起”庆祝新中国成立六十周年大型文艺晚会。
年，在江西艺术剧院主持新华保险公司“魅力之夜新华盛典”大型迎新文艺晚会。
年，主持“韩美整形之夜”第十五届中国模特之星大赛江西赛区总决赛暨颁
奖晚会·韩国变性巨星河莉秀明星见面会。
年，在南昌摩天轮下主持南昌晚报和南昌之星娱乐公司共同举办的“与祖国同庆生日”文艺晚会。
年，主持美汁源果粒橙大型路演活动。
年，在北京主持大型纪录电影《寻找老子》启动发布会。
年，在贵州荔波主持数字电影《京武火龙》开机仪式暨新闻发布会
年1月，主持北京江苏淮安商会新春年会。
年2月，在北京保利影院主持章国庆导演作品喜剧电影《闹在碗中》全国首映新闻发布会